El voleibol creado por un antiguo profesor de Educación Física,William Morgan .
Se trata de un deporte colectivo con una participación alternativa separados ambos equipos por una red situada a cierta altura ( en adultos a 2,43 m en hombres y 2,24 m en mujeres), y con unas reglas de juego que les confiere la garantía de ir sumando puntos en cada jugada hasta llegar al vencedor que finalizada a 25 puntos cada set con diferencia de dos; jugándose el partido al mejor de tres o cinco set.
La cancha es muy variada, bajo cubierto o sobre arena, jugándose al voley playa
Si queremos ser unos jugadores en los que los compañeros y compañeras confíen en nosotros, debemos tener cierta preocupación e inquietud por mejorar. Para ello debemos prestar atención a la posición de nuestro cuerpo, a mejorar nuestros desplazamientos y por supuesto a elegir el mejor golpeo de entre todos los que sabemos: colocar mediante toque de dedos o golpe de antebrazo, mejorar el saque, ya sea en potencia o flotante. (Si no te sale prueba el saque de abajo o seguridad, no es muy llamativo, pero si muy efectivo. Nadie te dirá nada si tus tiros entran en el campo contrario)
¿No te acuerdas? Observa el siguiente vídeo
Juega un partido con tus compañeros y compañeras o amistades y cuéntame si te ha ayudado el visionado para concienciarte de que debes prestar atención a tu posición y golpeo del balón.
Anímate, es un buen ejercicio, pero ten cuidado con los dedos. Si empiezas coge una pelota blanda y adapta las normas a tu nivel de juego.
También en la página de Actividad y Ejercicio Físico encontrarás una actividad dónde podrás repasar de forma divertida todo lo que has visto.
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