¿Cómo mejorar y superarme? ¿Tendré éxito?

Aprender a conocerte lleva su tiempo. Pero déjame mostrarte que los siguientes consejos podrán ayudarte a mejorar día tras día, y conseguir todas las metas y sueños que tengas.
Cualquiera que sea la actividad física, deportiva, laboral, social, emocional,..., que persigas,hazlo con unas pautas concretas y no a lo loco.

¿Consideras alguna más?
Tus profesores,familia y amigos/as  te ayudarán a conseguir con certeza todos tus sueños.
¿Cómo estas hoy?

El éxito depende de tu propia voluntad.

Con el ejercicio físico y el deporte que practiques, ocurre lo mismo.
La constancia te ayudará a conseguir tu éxito y el de los demás.

Como es lógico,tendrás tus baches,pero son normales.El cuerpo reacciona siempre ante cualquier estímulo o estrés,en la que gracias al descanso y adecuados estímulos, conseguimos una supercompensación y subirás de nivel poco a poco, camino de tus mejores logros y sin apenas darte cuenta.
Mira la foto:

Cada día mejora con la inclusión de ejercicios variados, aumentando la duración del ejercicio (volumen) y la intensidad; pero su meta es lograr y mejorar la condición física.
Ello con la adecuada planificación a corto,medio y largo plazo se consiguen metas alcanzables para conseguir el mejor éxito.

Sea cuál sea la que persigas, deberás tener en cuenta unos principios de entrenamiento deportivo, técnico, táctico, alimenticio, psicológico,..., que bien los sabe tu profesor/a o entrenador/a, y te ayudará a conseguirlo.
Tan sólo te ayudará, pero quién lo tiene que hacer eres tú.

Ahora ya tienes más base para decirme:
¿Cuál es tu meta?¿Cómo superar tus dificultades?